Dette er et samarbeidsprosjekt mellom Frisklivssentralen i Steinkjer kommune og diabetesforbundet.

Hvem er treningen for?

  • Deg som er voksen og ønsker å komme i bedre form.
  • Deg som ønsker å bo hjemme så lenge som mulig og klare deg selv i hverdagen.
  • Deg som kjenner at det er begynnende funksjonssvikt, og som ønsker å gjøre noe med det.

Hvor: Steinkjer aktivitessenter
Når:   Onsdager (med oppstart 13.mars)
Tid:    Kl 13.00 - 14.00

Treningen er gratis og det kreves ingen medlemskap for å kunne delta.

Det blir salg av kaffe og en brødbit på aktivitetssenteret denne dagen dersom noen har lyst på en kaffetår og noe å bite i før treningen.

Har du noen spørsmål så kontakt frisklivssentralen på 47 47 12 13.